Art of Living ~ 生活美学

生活既是美学的练习场。美，不只是在美术馆里。美，是生活的一部分，在衣，食，住，行里。蒋勋老师说，学习生活美学，从吃开始。用心的准备一道菜，好好享受一顿饭，这样你就会爱你的生活。因为你花过时间及心血。

我也不断的在每一天的生活中学习放慢，学习享受每一个过程。洗碗的时候专注洗碗，煮饭的时候专注煮饭。不让思绪跑到下一个工作去。如果一直想着下一个要做的事就无法专注及享受当下正在进行的工作。就会感到很厌烦和迫不急待的去完成一项又一项的事物。人生并不是要我们来完成无数样的事情。完成一件事并非是目标。人生是要来体验的。在每一个事件的过程中你体验了什么，感受了什么才是最重要的。而每一个体验会帮助我们更认识自己。